Gratis Prøvetime
 
Såfremt du er interesseret, men er i tvivl, om Joshinkan Dojo noget er for dig, er du velkommen til at tage 2 prøvetimer. Her har du mulighed for at stille spørgsmål og samtidig få en praktisk forsmag på træningen.

Hvad Koster det?

Kontingentet er 575 kr. pr. kvartal. Desuden er der et mindre indmeldelsesgebyr første gang. 
 
 
Hvem kan være med?
Alle fra 16 år og opefter er velkomne i klubben. Det stilles dog som krav, at man ikke er dømt for vold eller lignende.
 
Der lægges i klubben stor vægt på at nye medlemmer, uanset deres fysiske og tekniske baggrund får det optimale ud af træningen.

Træningens opbygning
Træningen er opbygget således, at der den første halve time varmes op med integrerede karateøvelser. Herunder masser af slag og spark på fokuspuder og to-personsøvelser.
 
 
 
Herefter varierer indholdet fra gang til gang. F.eks. basisteknikker, kamp- og selvforsvarsøvelser, gulvteknikker samt fri sparring.
 
 
 
 
Hårdhedsgraden er tilpasset den enkelte udøver, så alle uanset fysiske niveau kan være med. Der lægges dog vægt på, at man får sved på panden og pulsen i vejret.
 
 
 
 
Vel mødt!
Medbring blot træningstøj og evt. håndklæde til bad.
aarhus-karate.dk
Lav din egen hjemmeside med mono.net